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夏天便秘吃什么水果有效

点击：文章来源：大连广誉远胃肠病医院编辑日期：2019-12-24 17:30

　　便秘在我们日常生活中十分多见，许多时候是因饮食不当、神经压力大等因素造成，这个时候，调理治疗就变得十分重要了，不过该怎么调理许多患者也许并不清楚。那么夏天便秘吃什么水果好？

　　博士中医院医师指出，便秘分为作用性便秘和器质性便秘两类，作用性便秘患者多由运动少、饮食不当、胃肠动力不足等因素造成，多吃水果的确有必须的缓解效果。

　　便秘者可以吃这些水果来缓解便秘，如香蕉、柑橘、梨子、苹果、西瓜、火龙果、枣子、芒果、山楂、柚子、木瓜、番茄、草莓、菠萝等都有助排便，不过每个人的体质都差别，水果又分热性和凉性，具体吃哪种水果好，还是要听医生的嘱咐。

　　胃肠医师提醒广大患者，吃水果只能暂时缓解便秘状况，不能，还容易反复发病，有些便秘还是由疾病造成，只有治好疾病才能摆脱便秘困扰，所以患者一旦体现便秘表现，应及早有效治疗，以免耽误病情，形成严重后果。

　　“肠胃水疗”以清理为先，调理为后，慢病快治，不药而愈。被誉为肠道的SPA，带有通便、排毒、养颜、瘦身之作用。安全无痛苦、无传染。

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