反流性胃炎患者在饮食方面的调理-大连广誉远医院

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反流性胃炎患者在饮食方面的调理

点击：文章来源：大连广誉远胃肠病医院编辑日期：2018-04-14 11:03

　　日常生活中，患者也可以通过对饮食方面的调理来治疗反流性胃炎。

反流性胃炎饮食调理方法：

　　1、饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增加，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。预防饮浓茶，烈酒，浓咖啡和进食辛辣，过冷，过热和粗糙食物。

　　2、去除一些加重病情的要素，包括戒烟酒，预防精神紧张，保持心情舒畅，不服或慎服对胃黏膜有刺激的药物。

　　3、饮食中应吃些易消化、细软的食物，少用刺激性食物，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

　　4、晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。

　　5、采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。由于脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，形成十二指肠内容物反流入胃，因进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。

　　6、因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食物。食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

　　7、忌酒戒烟：因烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。

　　大连广誉远医院的肠胃健康专家温馨提示：对于胆汁反流性胃炎的患者日常生活中一定要注意多休息，最重要的是注意饮食生活科学健康，保持乐观积极的心态，这样不致使疾病恶化，从而会对患者得到更好的治疗效果。胃肠疾病的患者应该及早选择治疗。

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