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大连如厕学问之：擦屁股也是门技术活！

点击： 文章来源：大连广誉远胃肠病医院 编辑日期：2020-10-15 03:30

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如厕学问之：擦屁股也是门技术活！





 
讲真，你会擦屁股么？
 
 
        What！谁不会！但是擦屁股确实是有讲究的。
        英国一名贝斯罗姆皇家学院的肛肠科专家通过3年的研究调查发现：便后将厕纸折叠两次的人患痔疮的几率要远远小于折叠一次的人。降低率高达17.53%！
        对肛门而言，折叠两次(4层）的厕纸犹如一张柔软的“床”，能对肛周血管起到缓冲的作用，减少摩擦带来的伤害，并且能在擦屁股的过程中促进肛门血液循环。从而降低痔疮发病率。
        纸巾折3次是不是有点浪费呢……
 
平均一条内裤带0.1克粪便
据微生物学家研究表明一条内裤上就带有：
0.1克粪便
10个虫卵
100个寄生虫
10万个细菌
100万个病毒！
        这些微生物会造成人体许多感染、瘙痒疾病的发生。最重要的是：即使天天勤洗消毒衣物，也没有办法将这些东西完全洗净。
        所以，最好的办法是每过半年换一批新内裤，自己的贴身衣物自己手洗，更不要与他人衣物一起洗，避免疾病的传播。
        这也说明，擦干净屁股是非常有必要的。


正确擦屁股方法：一蘸二擦三转
一蘸：把纸巾折叠两次后垂直轻压在肛门上。
二擦：女性要注意擦的时候单向即只能向后擦，男士随意。
三转：肛周充满许多皱褶，只通过上述两个步骤是很难擦去皱褶里面的残便，所以应该在擦了屁股以后再轻柔旋转几圈，记住一定要轻柔。
完美！！！
 便后清洗肛门是个好习惯
       其实肛门在便后是处于充血状态的，这时用冷盐水洗，可以起到消炎镇静杀菌的作用，特别适合预防痔疮等肛周疾病。
       研究表明：错误的擦屁股方式竟是诱发痔疮的重要因素，九成以上痔疮患者存在不正当的擦屁股方式。所以从今天起，重视这一小细节，跟痔疮说byebye。
手机：助便神器or助病神器？
当然也有人是带书或报刊的，但是相信一定是手机的多……那么蹲坑带手机有什么弊端？
1
  延长时间减弱便意
        所谓一心不得二用，如果你在蹲坑的时候玩手机，那么你一定不是完全专注于大便这件事的，长期蹲坑玩手机会严重地延长如厕时间，容易头晕目眩、两腿麻木，并且会降低便意，导致便秘。
 其实便意这种东西
也是说来就来，说走就走的……
2
  引发痔疮肠癌
        由于玩手机延长蹲坑时间，使得臀部和腿部血液循环不畅，久而久之容易形成肛门直肠静脉团，引发痔疮，直肠膜脱落，严重时会引发大肠癌。
3
  引发前列腺炎
        由于粪便无法及时排出，而男性前列腺和肛门直肠仅“一墙之隔”，故粪便长期的压迫容易引发男性前列腺炎。
4
  粪口疾病传播
        不是所有人擦屁股的时候都有地方安放手机的，所以只能一边抓着一边擦（或者各路大神出现），如果自身带有致病菌，这样很容易将粪菌带到手机表面（即使你便后会洗手），通过手机与他人接触传播疾病。
5
  其他炎症
        这个对于坐便的人而言影响更大，阴道、肛门等下部长期受到粪气的熏染，有患上炎症的可能。

蹲坑与蹲马桶哪个好？
据科学研究表明：
        当直肠肌与直肠形成的肛肠角度越大、直肠越直时，排便会越顺畅。坐便时肛肠角度约为80-90度，蹲便时，肛肠角可达到100-110度。换句话说，蹲坑比蹲马桶更容易排便。但对于痔疮患者来说：选择坐便器更好，这样能减少蹲位姿势对胃肠等消化系统的压迫。

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