点击: 文章来源:大连广誉远胃肠病医院 编辑日期:2020-10-09 09:30
快看!哪些“发物”是肛肠疾病手术后不能吃的?
关于肛肠科术后饮食,患者和家属常常追问医生怎么吃,吃什么对伤口好,其实这些都是有诀窍的。
大原则是:有利于大便通畅+有利于伤口生长+对肛门伤口刺激性小。
1.体有利于大便通畅食物:
水果 比较常见的水果是苹果、香蕉、梨等。苹果最好是晚上睡觉之前吃,这样第二天早上起来就开始有便意了,如果早上还没有,漱口后空腹再吃一个苹果,一般到中午过后就有感觉了。香蕉的话适合早上空腹吃,不仅是有助于排便,还可以清理宿便。但这种方法也不能长期使用,因为有很多人空腹吃香蕉后会拉肚子,刺激肠胃。而且空腹吃香蕉这种方法也只针对偶尔排便不通畅时使用,便秘的人建议多吃但不建议空腹吃。梨适合饭后2个小时左右吃,吃完后,还可以喝一杯热水。这样搭配的效果很好,因为有些人吃梨了容易拉肚子,喝点热水可以帮助缓解。
蔬菜 最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白,这几类蔬菜富含纤维素的蔬菜,可以帮助肠胃蠕动,利于排便。其实,除了这几种外,生活中那些日常的绿色蔬菜都可以帮助排便的。
酸奶 很多营养早餐搭配中,都有酸奶,这是有一定科学依据的,因为乳酸菌能够促进肠胃蠕动,加速排便。但是,酸奶不适合早餐空腹喝,所以喝酸奶前可以先来个鸡蛋。据说这个搭配有美容养颜的功能哦! 但是酸奶一般不能加热了喝,那样营养价值就都没有了,所以本身肠胃不好的,不建议早上喝冷酸奶。
早上空腹一杯蜂蜜水 蜂蜜可以直接添加到蜂蜜水里喝水,它可使胃酸分泌正常,增强肠蠕动,缩短排便时间,蜂蜜中的果糖有很好的通便效果。很多女性早晨空腹喝一杯蜂蜜水可以促进排毒,也可改在饭后1.5-2小时食用。其实如果没有蜂蜜,不喝蜂蜜水,早上起床后喝一杯温开水也可以起到相同的效果,也可以帮助我们清理肠胃。若没有蜂蜜水,早上喝温水中加少许盐,效果也不错。
2.促进伤口生长:
①、富含蛋白质的食物。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉,牛奶,蛋类等。
②、脂类 缺乏脂类营养物质会导致伤口愈合减慢,鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,因此多吃鱼肉等食物不错,但是要注意过敏者少用。
③、含糖丰富的水果 含糖丰富的水果,比如苹果、葡萄等既增加糖分,又能摄取足量的维生素。但血糖较高者不能贪食。
④、富含维生素A、矿物质锌的食物 维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油,胡萝卜,西红柿等食物中,平常多吃西红柿炒鸡蛋等菜能有效的补充维生素;矿物质锌很大程度上有助于伤口愈合。
3.对肛门伤口刺激性小:忌食辛辣刺激物(辣椒、胡椒等),忌酒,忌发物。
这里有一个感念,什么是发物,这是一个中医上概念,请接着往下看:
何为发物?“发物”,主要是指那些能诱发或使疾病加重的食物。名医秦伯未在《中医对于病员的膳食问题》中说过:"凡能引起口干、目赤、牙齿肿胀、大便秘结等的荠菜、韭菜、香菇、金花菜等,都有发热可能,俗称发物。"实质上发物是指摄食某些食物后能引起旧疾复发、新病增重。发物的范围很广,有时将荤腥食物都看着发物。一般按发物的性能分为六类:
一为发热之物,薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;
二为发风之物,如虾、蟹、香蕈、鹅、鸡蛋、椿芽等;
三为发湿热之物,如饴糖、糯米、猪肉等;
四为发冷积之物,如西瓜、梨、柿等各种生冷之品;
五为发动血之物,如海椒、慈菇、胡椒等;
六为发滞气之物,如羊肉、莲子、芡实等。
良好的饮食习惯对肛肠科术后伤口愈合很重要,同时良好的饮食习惯能够使患者大便通畅而不干燥,对减轻术后并发症也有积极作用。