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夏季如何预防治疗慢性胃炎？

点击：文章来源：大连广誉远胃肠病医院编辑日期：2018-04-17 11:13

　　夏季是慢性胃炎高发季节，为了身体健康，我们应该重视慢性胃炎这个疾病，医生表示，慢性胃炎多是因为不规律的饮食习惯导致是，长时间不好的饮食规律就会出现胃部疾病，由此可见生活中饮食是多么重要。下面介绍几种养胃护胃的食物。

慢性胃炎

养胃的食物有哪些？

　　山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。

　　砂仁羊肉汤：将砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐服食。每周3次。其中砂仁温中化湿、行气和中;白胡椒、生姜辛温理气;羊肉辛温补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用，特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者，患者常表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力、舌淡苔白、脉细。

　　木耳炒肉片：将黑木耳干品15克用温水发好、洗净，猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后，加入发好的黑木耳同炒，再加食盐适量，清汤少许，焖烧5分钟即可服食。每周3次。其中黑木耳益胃滋肾、调理中气，与猪瘦肉合用，可补益脾胃、调理中气。特别适合因为情志不畅所致的胃病，中医辨证属肝气犯胃者，患者常表现为胃脘胀满、疼痛连及胸胁、嗳气反酸，每因情志因素而发，苔薄白、脉弦。

　　除了合理选择药膳外，胃病患者的夏季饮食还应注意以下几点：

　　一、要少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情;

　　二、避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热、过甜的食物;

　　三、不要睡前进食(尤其是饱食)，因夜间进食影响胃酸分泌过多而诱发或加重胃病。

　　慢性胃炎的患者，可以尝试以上的方法，会对治疗该疾病有一定帮助，需要注意，饮食只是对疾病治疗起到辅助的作用，想更好更快地摆脱疾病，需要去医院接受专业治疗，希望上面内容可以对患者朋友有所帮助，祝大家身体健康。

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