点击: 文章来源:大连广誉远胃肠病医院 编辑日期:2018-04-17 11:13
夏季是慢性胃炎高发季节,为了身体健康,我们应该重视慢性胃炎这个疾病,医生表示,慢性胃炎多是因为不规律的饮食习惯导致是,长时间不好的饮食规律就会出现胃部疾病,由此可见生活中饮食是多么重要。下面介绍几种养胃护胃的食物。
山药百合大枣粥:将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者,患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
砂仁羊肉汤:将砂仁10克,白胡椒3克,生姜数片及适量羊肉共煮汤,熟后放入适量食盐服食。每周3次。其中砂仁温中化湿、行气和中;白胡椒、生姜辛温理气;羊肉辛温补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用,特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者,患者常表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力、舌淡苔白、脉细。
木耳炒肉片:将黑木耳干品15克用温水发好、洗净,猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后,加入发好的黑木耳同炒,再加食盐适量,清汤少许,焖烧5分钟即可服食。每周3次。其中黑木耳益胃滋肾、调理中气,与猪瘦肉合用,可补益脾胃、调理中气。特别适合因为情志不畅所致的胃病,中医辨证属肝气犯胃者,患者常表现为胃脘胀满、疼痛连及胸胁、嗳气反酸,每因情志因素而发,苔薄白、脉弦。
除了合理选择药膳外,胃病患者的夏季饮食还应注意以下几点:
一、要少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情;
二、避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物,如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热、过甜的食物;
三、不要睡前进食(尤其是饱食),因夜间进食影响胃酸分泌过多而诱发或加重胃病。
慢性胃炎的患者,可以尝试以上的方法,会对治疗该疾病有一定帮助,需要注意,饮食只是对疾病治疗起到辅助的作用,想更好更快地摆脱疾病,需要去医院接受专业治疗,希望上面内容可以对患者朋友有所帮助,祝大家身体健康。