大连你这样拿命蹲坑，离TA们不远了！-大连广誉远医院

你当前的位置：大连广誉远胃病医院 > 健康常识 >

大连你这样拿命蹲坑，离TA们不远了！

点击：文章来源：大连广誉远胃肠病医院编辑日期：2020-09-28 06:30

你这样拿命蹲坑，离TA们不远了！

　　当手机几乎快变成我们人体的一部分时，许多人连上厕所都不忘记带上它，看微信、刷微博、打打游戏，甚至离了手机就便便不出来了。可是这样一蹲就是十几分钟甚至半小时以上，你知道这对“菊花”是大大的不好？

大连医博胃病医院提醒各位，在卫生间“方便”时，应力争在5分钟内结束“战斗”。

不相信？来看看上厕所玩手机的五大危害！

吸入毒气，易发炎

坐马桶时间长了，毒气会进入人体内，严重的还会引发各种炎症，如肛门炎、慢性阴道炎甚至宫颈癌等妇科肿瘤。所以排便应追求“短平快”，尽量减少与有毒物质接触的时间。

蹲得太久，得痔疮

　　上厕所玩手机会延长排便时间，让排便者长期保持排便姿势，造成肛门充血，诱发痔疮。长期排便时间延长，还会造成直肠黏膜脱落等疾病。

错过便意，会便秘

　　玩手机必然会分散排便时的注意力，想便便的感觉不留神就错过了，这样就会导致便意迟缓或没了便意，人为引起便秘。“便意”对于不少人来说很珍贵，一旦错过，就可能再努力也排不出了。

头昏脑胀，腿发麻

蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然起立会出现头晕头晕脑涨。血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻，有些人往往就会出现腿麻。

手机滑落，会破财

　　把手机带进厕所，总会有各种不留意的时刻，让手机从手上或者身上或者放置的地方滑落掉进厕所，造成财产上损失。小编身边这样的例子可真不少呢。

快做提肛运动预防肛肠疾病！

　　像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。如果您现在已经不幸患上痔疮，那最好前往正规医院治疗。

大连医博胃病医院作为大连老牌连锁肛肠专科医院，与国内各大肛肠医院保持技术协作，致力于打造肛肠微创诊疗基地，并先后引进了PPH微创吻合术、DH多普勒超声痔动脉结扎术、COOK微创套扎术、HCPT电凝切仪微创术等肛肠微创诊疗技术，有效地解决传统肛肠手术治疗痛苦大、恢复时间长等问题，成功治愈的痔疮、肛瘘、肛裂、便秘、直肠肿瘤等肛肠病疾患者数以万计。

没有人比我们更懂菊花！

大连医博胃病医院

专业肛肠医保定点医院

电话：0571-88300000

微信号：hz-gtyy