点击: 文章来源:大连广誉远胃肠病医院 编辑日期:2021-05-07 06:30
大连肛肠医院/不容错过痔疮的预防
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人们对痔的认识已有4000余年的历史,长期以来,有关痔的学说层出不穷。近十几年来,痔的现代概念逐渐得到承认。
痔是肛垫病理性肥大、移位及肛周皮下血管丛血流淤滞形成的局部团块。“肛垫”是直肠肛门正常解剖的一部分,普遍存在于所有年龄、男女性及各种族人群中,不能认为是一种病,只有合并出血、脱垂、疼痛、嵌顿等症状时,才能称为“痔病”,也有人称为“症状性痔”。肛垫演变为痔的前提是肛垫充血,充血就可使垫肥大。导致肛垫充血的原因主要有二:肛垫支持组织平滑肌不能在排便后将肛垫缩回肛管;紧缩的肛门括约肌妨碍肛垫内血液回流。
基于上述理论,临床上可分为:
1、内痔:肛垫移位及病理性肥大,包括血管丛扩张,纤维支持结构松弛、断裂。
2、外痔:指血管性外痔,即肛周皮下血管丛扩张,表现为隆起的软团块。
3、混合痔:内痔和相应部位的外痔相融合。
无症状的痔是无需治疗的,痔治疗的目的是消除症状,准确地说,痔是不可能根治的;但积极预防,行之有效。
常用的预防方法有:
1、改变饮食结构
主食不要过细;多吃蔬菜,如菠菜、瓜类、萝卜等;成熟的水果,如苹果、香蕉、梨;适当的蛋白质如牛奶、禽蛋以及适当的脂肪;足够的饮水,每日水量应达2000~3000毫升;避免食用辛辣食物,不饮酒,以使大便软化或缓解便秘。
2、调节日常生活
养成每天早晨大便一次的习惯,若有便意应及时上厕所(痔病患者坐马桶较蹲坑为好)。不要长时期持续站立或坐着工作,宜间断地更换不同姿势。杜绝排便时长时间阅读。
3、注意排便卫生
便后清洗肛门,最好便后用自来水冲洗肛门。
4、除散步、跑步、体操等锻炼外,可进行提肛运动
即双膝与胸部贴床,臀部提高,肛门内缩之后又放松,如此每天反复进行30~50次。或取仰卧位作肛门内缩动作,或站立或坐,并配合深吸气,肛门内缩,而后深呼气,肛门放松。后者在白天工作间隙也可进行。
5、坚持热水坐浴
以30~40℃热水加少量食盐,每次15~20分钟,早晚各1次。
专家提醒:看完这些内容,如果还没有解决你的疑问与困惑,可拨打我们的热线电话:,或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上肛肠疾病是不可长时间的将该病拖延的,有的肛肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的,长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病集于一身的情况出现,这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活,因此,在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候,一定要及时的到专业的肛肠专科医院进行检查和治疗。
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