大连【治疗痔瘘医院】厕所玩手机4大健康危害须知-大连广誉远医院

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大连【治疗痔瘘医院】厕所玩手机4大健康危害须知

点击：文章来源：大连广誉远胃肠病医院编辑日期：2021-04-23 06:30

【大连治疗痔瘘医院】厕所玩手机4大健康危害须知

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　　蹲厕所玩手机，估计很多人就干过。要是你是下面这家公司的员工，估计就行不通了!长沙一家小型科技公司规定：为了员工的身体健康，员工上厕所严禁携带手机等电子产品;上厕所不得超过八分钟，违者24小时内不得进入厕所，并在厕所门口贴了通知。　　

　　蹲厕所玩手机，估计很多人就干过。要是你是下面这家公司的员工，估计就行不通了!长沙一家小型科技公司规定：为了员工的身体健康，员工上厕所严禁携带手机等电子产品;上厕所不得超过八分钟，违者24小时内不得进入厕所，并在厕所门口贴了通知。当然，其行政人员也表示，出此奇葩规定，是因为长时间蹲厕所对身体不好，也不利于工作。但这也只是一个小提醒，主要靠员工自觉遵守，“没有人检查、计时，更不会真的不让进厕所。”　　

　　对于很多人来说，卫生间是“书报间”，以前是看报纸书刊，现在是变成了手机。而在许多公司，员工带着手机在厕所里刷刷微博看看朋友圈，一蹲就是半个小时的事情时有发生。这厕所门前的“小规定”不管是何目的，但在厕所玩手机确实会对健康不利。

　　上厕所玩手机对身体有何危害?

　　长时间易引发痔疮、直肠粘膜脱落

　　长时间保持排便姿势，就容易导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮，上厕所玩手机是延长上厕所时间最直接的原因之一。

　　错过便意，引发便秘。

　　玩手机必然会分散排便时的注意力，‘便意’时不留神就错过了，这样就会导致便意迟缓或没有了便意，人为地引起便秘。‘便意’对于不少人来说很珍贵，一旦错过，就可能再努力也排不出了。觉得排便困难的人来说，不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情，企图通过阅读或玩游戏来消磨时间，越是这样做，越会刻意抑制“便意”，导致条件反射消失，从而坐半天马桶也无济于事。最好能养成每天定时排便的习惯，这样久而久之会形成条件反射;一旦‘便意’来临，工作再忙也要抽空上卫生间，手里不要拿任何娱乐产品，排便时间不应超过10分钟。　　

　　头晕脑胀，腿发麻。

　　蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然起立会出现头晕头晕脑涨。血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻，有些人往往就会出现腿麻。

　　身体吸入毒气，易引发炎症。

　　坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会进入人体内，严重的还会引发各种炎症，如肛门炎、慢性阴道炎甚至宫颈癌等妇科肿瘤。从这个角度而言，排便也应追求“短平快”，尽量减少人体和有毒物质的接触时间。

　　39小编提醒：所以，上厕所带手机的习惯并不不健康。若是运气不好，不小心听到扑通一声，哈哈，手机掉入厕所还会破财就不划算了;另外上厕所玩手机忘记了时间，还会耽误了工作或者重要的事情。所以小伙伴们还是专心拉粑粑，开心玩手机，一个时间只做一样事情，切不可一心二用，得不偿失。

　　大连东大肛肠医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上肛肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的肛肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的肛肠专科医院进行检查和治疗。