大连【痔疮的最佳治疗方法】立秋后如何祛湿，吃什么养胃去湿气-大连广誉远医院

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大连【痔疮的最佳治疗方法】立秋后如何祛湿，吃什么养胃去湿气

点击：文章来源：大连广誉远胃肠病医院编辑日期：2021-04-22 04:30

【痔疮的最佳治疗方法】立秋后如何祛湿，吃什么养胃去湿气

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　　立秋后，意味着节气开始进入秋天。但你以为温度会变得凉爽些，就太天真了!此时此刻气温还是很高的，只是早晚的温差明显大一些而已。长夏之际要如何除湿呢?下面跟着小编一起来看看吧!

　　什么食材能够养胃去湿气?

　　1、薏仁：薏仁味甘、性微寒，归脾、胃、肺经。适度食用有健运脾胃、利水祛湿之效。

　　2、绿豆：绿豆味甘、性寒，煮汤食用有清热解毒、止渴、消暑利尿，代谢身体多余水分的作用。

　　3、山药：山药味甘性平，入肺、脾、肾经。除了有补中益气、养阴之效外，适度食用有利除寒热邪气，还有补脾肺肾的效果。

　　排毒祛湿不如来试一试刮痧

　　1、咳嗽气喘：天突+膻中

　　天突穴：颈前正中线，胸骨中央凹陷处。膻中穴：胸部正中两乳间。

　　方法：沿正中一条线，由上向下刮。也可顺着肋间隙刮，用棱角侧着由里向外刮，一般刮十次到二十次，刮得胸部有点潮红就可以了。

　　提示：乳头乳晕及乳部不明原因肿块禁刮。

　　2、消化不好：中脘+天枢

　　中脘穴：上腹部，前正中线上，脐上4指宽。天枢穴：脐中旁开2指宽。

　　方法：腹部肌肉走形是由上向下，血管也是这样走，有人为了减肥由里向外刮，越刮肉越松，腹部的刮拭也应由上向下

　　提示：排便功能差就在肚脐以下刮，有些女同志痛经也刮下腹部

　　3、补血养肝：血海+三阴交

　　血海穴：屈膝，用掌心盖住膝盖骨，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下肉最多的地方;三阴交：位于小腿内侧，踝关节上4指。

　　方法：由下肢内侧血海穴一直刮至三阴交穴，由上至下，中间不宜停顿，一次刮完，至皮肤发红、皮下紫色痧斑形成为止。常刮三阴交能够起到补血养肝的目的。

　　大连东大肛肠医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上肛肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的肛肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的肛肠专科医院进行检查和治疗。