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大连肛肠医院/5种润燥养血的食物

点击：文章来源：大连广誉远胃肠病医院编辑日期：2021-03-23 05:30

肛肠医院/5种润燥养血的食物

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　　对女性来说，秋季的干燥对皮肤的伤害也是很大的，补气养血润燥都是女性秋季养生保健要注意的，针对秋季的气候特点，女性润燥养血可以通过饮食进行调理。那么养血吃什么好呢……

　　润燥养血的食物一：秋梨

　　是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。

　　润燥养血的食物二：姜

　　可以增强人体的免疫系统，能够镇咳、退烧、减轻疼痛，还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质，能杀菌和抗霉菌，是治疗风寒和流行性感冒的有效食品。

　　润燥养血的食物三：海藻

　　海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。

　　润燥养血的食物四：大蒜和洋葱

　　大蒜和洋葱能够使人精神畅快，增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能，常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅。

　　润燥养血的食物五：甘蔗

　　甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于梨、甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

　　大连东大肛肠医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上肛肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的肛肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的肛肠专科医院进行检查和治疗。