点击: 文章来源:大连广誉远胃肠病医院 编辑日期:2021-03-08 06:30
痔疮的最佳治疗方法
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冬季是痔疮泛滥的季节,那么冬季怎么预防痔疮呢?专家建议,在冬季防治痔疮要注意细节,公园里的石质椅凳表面看上去是干燥的,其实内含很大潮气,在上面坐久了,会诱发或加重痔疮。有事没事多用手指指面向下按压或作圈状按摩支沟和大肠俞这两个穴位.能刺激肠胃蠕动,消除便秘、预防痔疮。
痔疮特别爱在冬季捣乱,有痔疮首先要防便秘。你在那儿嗯嗯呀呀拉不出来更会加重痔疮甚至出现肛裂的情况。便秘会使代谢功能紊乱,长期的便秘还会引发脑卒中,甚至出现生命危险。方法得当,就可以防止便秘和痔疮的发生。
便秘了,两个穴位常按按
“我工作很忙,早晨时间紧迫,有便意常常忍着,时间久了连排便的感觉也没了。”很多人都有这样的感受。这是长期压抑便意,使直肠感觉神经变迟钝了,引起的便秘。所以,有便意就要排,不能忍着。
经常用手指指面向下按压或作圈状按摩支沟(手背腕横纹正中上3寸处)和大肠俞(第4腰椎棘突下向外约1.5寸处)这两个穴位,能刺激肠胃蠕动,消除便秘。
有痔疮,锻炼带个小坐垫
老年人常常久坐聊天、下棋、晒太阳,运动量极少,肠道蠕动缓慢,易发生便秘,而便秘加快痔疮的发生和发展。老年人可打打太极拳,促进血液循环,这对预防痔疮有积极作用。
此外,很多老人喜欢到公园消遣,累了就在木凳或石凳上休息。而这些石质椅凳大都露天放置,露打雨淋,含水分较多,虽然表面看上去是干燥的,但内含很大潮气。在上面坐久了,会诱发或加重痔疮。所以,有痔疮的老人到公园晨练,休憩时最好使用自带的小坐垫或者小板凳。
痔疮初期,老年人或患有内科病症的人应尽快选择安全、快速、有效的药品治疗。如果是外痔可使用乳膏外敷治疗。一般来说,肛门周围皮肤瘙痒、干裂、肿痛时,选用油膏比较合适。有出血、坠胀等症状的内痔可选用肛门栓剂。需要注意的是:含有类固醇衍生物(如人工麝香、人工牛黄、熊胆等成分)的药物,可在急性期缓解症状,不应长期和预防性使用。
防痔疮,练练盆底操
盆底操对于骨盆和盆底肌肉的锻炼效果非常好,对于肠道的保健和便秘等疾病的治疗也有着十分重要的作用。
动作1、双腿并拢,挺拔站稳.手臂一举,面向前方,上身向左右两侧伸展。
动作2、双腿打开,右脚跟对准左脚足弓,摆正骨盆一右手尽力抓右脚脚跟。左手高举并凝视左手指尖。左侧同理。
动作3、手指打开触地,伸展手臂,背部及双腿,将臀部提至最高点。
动作4、坐正,脚心相对双手抓脚,尽楚将脚跟向会阴处靠近。有节奏地颤动双腿。
大连东大肛肠医院专家提醒:看了这些内容如果没有解决你的疑问,可拨打我们的热线电话:,或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上肛肠疾病是不可长时间的将该病拖延的,有的肛肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的,长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病集于一身的情况出现,这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活,因此,在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候,一定要及时的到专业的肛肠专科医院进行检查和治疗。
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