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大连肛裂医院/身患肛裂生活饮食应该注意什么

点击：文章来源：大连春柳胃肠病医院编辑日期：2021-02-13 03:30

大连肛裂医院/身患肛裂生活饮食应该注意什么

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　　在肛裂的护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间，这样会适得其反，因为随着时间的越来越长，大便就会越来越干，反而增加排便的疼痛。

　　应养成定时大便的习惯，每天大便一次，大便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的疼痛。服泻药时要注意适量，量过多时，粪便过于稀薄，一日排便数次更会增加对肛门的刺激。

　　1、要少喝酒，食物要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。对刺激性食物如酒、烟、番石榴、石榴、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食。

　　2、多食用粗纤维食物，可刺激胃肠蠕动，使排便更为通畅。比如芹菜，红薯等。而一些具有补血润肠作用的食物如桂圆、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等也可以常食，还可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，润肠通便，促进裂口愈合。

　　3、可以多食火龙果、香蕉、生梨、苹果、桃、葡萄、杏仁、西瓜等水果，芹菜、菠菜、韭菜、红薯叶、竹笋、茭白、青菜等蔬菜，有丰富的纤维素和维生素的食物。

　　温馨提示：每天早晨空腹时饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以多吃一点。并且适当的参加体育运动，加强锻炼。

　　大连东大肛肠医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上肛肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的肛肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的肛肠专科医院进行检查和治疗。