点击: 文章来源:大连春柳胃肠病医院 编辑日期:2021-02-03 05:30
大连治疗腹泻医院/拉肚子吃这些食物来调理
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拉肚子是非常常见的一种肠胃疾病,所以这种病度肠胃的伤害非常大,及时调理很关键,那么拉肚子吃什么好呢?这些食物都有着不错的调理效果。
拉肚子是日常生活中非常常见的一种疾病症状,虽然看似不是什么大病,但是一些严重疾病同样也会引起腹泻,不管怎么样,出现拉肚子的情况时一定要及时止泻调理,防止身体遭受更多的伤害,那么拉肚子吃什么好呢?
拉肚子吃白粥好
拉肚子吃什么好?
1、吃水果
如果出现了拉肚子的情况,一些水果有着非常不错的辅助治疗效果,当然能起到止泻效果的也只有一部分水果而已,比如苹果、石榴等,而且需要格外引起注意的是,拉肚子时一定不能吃香蕉、西瓜和梨等水果。
拉肚子吃苹果是非常好的选择,把苹果洗净后连皮带核切成小块状,然后放入水中煮上3-5分钟,待苹果煮温以后再食用,能够起到很好的止泻效果。
2、吃粥
粥的种类非常多,但是拉肚子时就最好不要吃肉粥,只需要在白粥里加一点盐即可。肉粥会使肠胃的负担更重,这样只会使腹泻更加严重,而且还容易引起腹痛等不是症状,甚至可能因为炎症出现水肿。所以拉肚子时吃白粥是最好的选择,盐也不能加太多,一点点就好。
面食
3、吃面食
拉肚子时一定要吃一些容易被人体消化的食物,而面食就是非常不错的选择。面条的营养非常丰富,十分容易被人体消化和吸收,所以度拉肚子也有着非常不错的缓解效果。当然,拉肚子时,不要吃过于油腻的面条,否则会使肠胃负担更加重。
拉肚子虽然不是什么大病,但如果迟迟不进行缓解那么也是会给身体带来非常多的危害的,一定要引起重视。
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