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大连【应景菜】肠癌高发,肠治才能久安

点击: 文章来源:大连广誉远胃肠病医院 编辑日期:2021-01-05 00:30

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【应景菜】肠癌高发,肠治才能久安

  今天是世界癌症日,一个古老却不容忽视的话题又一次被提起。每到这一天,我们都更应该好好审视自己的生活作息,是否有不好的生活和饮食习惯,身体是否有出现一些异状,然后我们就要更关爱自己一些。


  年底了,工作忙碌,很多人为了做一个完满的收尾,很无奈地奋战在工作中,加班,忙碌,饮食不规律,喝水不及时,随着月历翻到2月,一切的忙碌基本都已尘埃落定。在此,小编要提醒大家,身体是革命的本钱,何不借此给自己放个健康假期,送自己一套健康体检呢?

  

  周老是一名知识分子,平时生活规律,坚持体育锻炼,饮食精挑细选。但最近半年大便性状发生改变,有时一天数次上厕所,且发现大便较先前有变细现象。一向对身体状况很自信的他,自认为通过饮食及运动完全可以解决,半年内症状一直未消失,最近有所加重。


  在每年一次的例行体检中,周老在医院进行肛门指检后,发现直肠有占位。专家建议再做个肠镜检查,以进一步明确诊断。肠镜检查确认直肠内有一个肿瘤,组织病理学检查诊断为腺癌。由于肿瘤发现及时,手术治疗过程顺利,术后周老恢复良好。


  医博集团旗下大连胃病医院肛肠专家介绍,直肠癌是肠道中常见的恶性肿瘤,发病率仅次于胃和食道癌,是大肠癌的最常见部分(占65%左右)。直肠癌发病年龄多在30~60岁之间,男多于女,如能早期发现及时治疗,预后较佳。直肠癌在临床上早期常无症状,或者症状无特异,因而常不引起患者的重视。


  当发现大便中有脓血、黏液;大便习惯改变,次数增多或腹泻,里急后重;大便带血或出现黑色粪便;大便形状发生改变,变稀、变扁或带槽沟;腹泻与便秘交替出现;突发的体重减轻;原因不明的贫血;腹胀、腹痛、消化不良、食欲减退等情况,要考虑有肠癌发生的可能,应立即到专业肛肠医院进行检查,以免误诊、漏诊而耽误治疗。


  预防直肠癌,七种方法要知道:


  1、每天吃5种以上的蔬果。长期吃蔬果能将患癌机会减少50%或更高。多吃菠菜、青花菜,能远离大肠癌。


  2、适当多喝茶。不管是哪一种茶,都是天然植物,含有多种抗氧化物。茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果,这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。


  3、限制肉类摄取。通常,食用脂肪含量高的人体重比较高,也不喜欢吃蔬果,患癌症机会比一般人要高。所以美国癌症学会建议人们选择低脂的食物,尤其要限制动物性脂肪。


  4、节制酒精。酒精明显增加癌症发生的机会,如果你同时抽烟,则两种危险因子会相互叠加,制造更高的危险,尤其是口腔癌与鼻咽癌,妇女患乳腺癌的机会也会增多。


  5、多吃豆类食物。各种豆类食物(如豆浆、豆腐)都含有大量的天然抗癌物质,而且可以预防停经妇女的更年期症状与骨质疏松症。


  6、积极运动。运动可以控制体重,并可以减少各种癌症的发生几率。运动可以增加肠胃的蠕动并缩短有害物质在肠道内的时间,因此可以预防直肠癌。每周进行3次以上的运动,每次运动30分钟以上,癌症就会远离你。


  7、定期筛查。一般人很容易将结肠癌、直肠癌和痔疮混淆,医学界常有将结肠癌、直肠癌误诊为痔疮的案例。虽然绝大多数粪便中带血是痔疮引起,但是结肠癌、直肠癌也可能与痔疮同时存在,其临床症状相当多且最易令人混淆及忽略。所以,如能定期接受肛门筛检,会降低误诊的几率。

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