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大连世界肠道健康日不能不看的“肠”识

点击：文章来源：大连广誉远胃肠病医院编辑日期：2020-12-18 02:30

世界肠道健康日不能不看的“肠”识

人老肠先老，宿便催人老。

这是真的吗？！

据说，

有个叫How Old的神器

能一眼看穿你的“年龄”哦

Duang!!

肠道与健康、颜龄，都有着密不可分的关联哦~

今天是世界肠道健康日，快来了解重要“肠识”，关心你的肠道健康吧！

俗话说的好“欲长寿，肠常清”。肠道是人体最大的排毒器官，它担负了人体大部分的排毒任务。

你认真关注过自己的肠道健康吗？据统计，70%的国人存在不同程度的胃肠不适，每年有超过10亿人次出现腹泻或便秘症状，新增大肠癌患者达40万人，在我国所有肿瘤发病率排名中居第五位。

肠毒，万病之源

肠道到底有多脏？

儿时见过长辈洗猪大肠的情景吗？里面都是油滋滋的脏东西。一只猪一般只活1年，而且那时的猪基本吃草和米糠。而人的肠道很长，千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，几十年下来，吃的又那么杂，褶皱内该有多少宿便垃圾啊？

说出来吓你一跳！人体99%以上的毒素都集中在肠皱褶中。如果两天以上不排便，体内食物残渣的重量一定不轻于一只6磅的保龄球。

而累积的食物残渣在体内变质、腐烂，会产生大量的肠毒。肠毒堆积在肠道内不断产生各种毒素，经血液循环到我们的身体各部位，引发各种病症。严重的话，更会引起大肠癌等病变！而反映到我们身体的外部，往往就是令人头疼的体重增加、皮肤暗沉问题。可以毫不夸张的说，肠毒是万病之源！

肠毒加剧肠道有害菌的滋生

我们都知道，肠道内存在着各种菌类，而恰恰是这些小东西在极大影响着我们的身体健康。

随着年龄增长、生活环境的变化，肠道中的有益菌群会不断减少，而有害菌军队会不断壮大！它们会四处消灭其它菌群，同时分泌出大量毒素，使我们的身体出现疾病。

有害菌代表菌群：产气荚膜杆菌，绿脓杆菌等

有害菌菌群的危害：

1、产生有害物质。不健康的肠道是有害菌繁殖的绝佳场所，不但是臭屁的来源地，更会产生致癌物质，是大肠癌发病的根源。

2、使身体再次吸收有害物质，并随着吸收而跟着血液循环全身，引起各类身体问题。

3、使病原体更易侵入不健康的肠内，引起有益菌变少，从而便秘，然后肠道中的有害菌更加速繁殖，如此恶性循环。

“肠寿”才能长寿

面对如此大量的肠道垃圾，如果肠道无法及时将毒素排除体外，导致肠毒流向全身，试想一下，这样下去我们的身体又谈何健康和舒畅呢？

肠道是人体最大的排毒器官，我们一日三餐的营养都要经过肠道的消化才能被身体吸收利用。同时，肠道也是人体最大的免疫器官，肠道拥有充沛的免疫力才可以帮助身体抵抗有害菌的入侵。肠道的干净，牢牢关系着身体的健康问题。

汉朝王充曰：“欲得长生，肠中常清;欲得不死，肠中无滓”。应该也正是此意！

如何辨别你的肠道出了问题？

有“三臭”症状，说明你的肠道真出问题了！当务之急就是要清肠排毒，做肠镜，检查病因，赶紧治疗！

排便恶臭：正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭。

放屁很臭：肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁。

有口臭：口腔呼出气体发出难闻的气味。

有便秘：排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血。

腹泻：表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加。

脸色晦暗：体内毒素不能及时排除，被人体吸收，导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。

大连胃病医院现开设有便秘肠炎专科，专门为你解决肠道问题。

专家提醒：即将进入夏季，慢性肠炎、便秘患者一定不能掉以轻心，夏季也是肠炎的高发期，发现身体不适一定要早做准备，早检查，早调理，才能安全过夏天。

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