点击: 文章来源:大连广誉远胃肠病医院 编辑日期:2020-12-14 06:30
惊!夏季便秘真要命,健康饮食很重要
不少人觉得,一到夏天,便秘好像更加严重了,是怎么回事呢?大连胃病医院的肠炎便秘专家王俊颖主任,这样说道:夏季人体出含量很大,如果饮水不足的话,就很容易遭遇便秘问题。特别是老年人,因为肠道功能减弱,更容易便秘,而且便秘还会引起血压骤升,突发心脑血管疾病,危及我们的生命。
便秘是一种无法言说的痛苦
夏季便秘危害更多
据王俊颖主任介绍,一般来说,正常人每天大便次数为1~2次,多数人会在清晨起来或者早饭后排便。出现以下3种情况就说明你是便秘了:排便次数太少,如3天才排便一次或每周排便少于3次;粪便干结而且量少;排便不畅,很费力、很困难。
王主任说,夏季是心脑血管疾病的高发期,如果发生便秘,就要用力屏气排便,此时腹压会迅速增高,紧接着引起血压骤升。在夏天,血压的突然升高非常危险,可能会导致脑溢血。使劲时心肌耗氧量的增加可能诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常,这些都可能造成生命危险!
多吃果蔬有助于缓解便秘症状
老人便秘要及早检查治疗
随着年龄的增长,老人的各项身体机能减退,如食量和体力活动减少,胃肠道分泌消化液量减少,肠管的张力和蠕动减弱等都会导致慢性便秘。如果只是偶尔出现便秘的情况,可以通过多喝水、多进食瓜果蔬菜粗粮等粗纤维食物,有效缓解便秘;如果便秘症状持续3个月以上,就要当心是不是肠道器质性病变引起的便秘了,最好及早去医院做个肠镜检查,明确便秘原因。
对于便秘患者,除了饮食调理和中西药物治疗之外,也可以通过肠道水疗等方法帮助患者解决便秘问题。
博导名医巡诊,最后一周“预约双免”
大连胃病医院开设便秘肠炎专科,由全国中医肛肠学科名专家田建利和省市三甲名医陈贤贵、张宏志、周秀扣等担纲坐镇,中西医结合,促进肠道功能恢复。中国肛肠博导名医全国巡诊(大连站)活动仅剩最后一周,提前预约即享免专家挂号费和会诊费的“双免”服务。
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