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大连【有意思】白酒啤酒，别傻傻混着喝

点击： 文章来源：大连广誉远胃肠病医院 编辑日期：2020-11-27 06:30

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【有意思】白酒啤酒，别傻傻混着喝


朋友聚餐或工作应酬喝酒时，你是否见过这样的一幕：饭局开始后，大家纷纷互敬白酒，酒过三巡，有人意犹未尽，于是又打开啤酒进行新一轮“畅饮”。




“很多人应该都有这种体验，白酒、啤酒交替着喝的确更容易醉。”营养专家表示，这是因为白酒的主要成分是乙醇和水，而啤酒中含有二氧化碳等物质。


当两种酒交替混合喝时，啤酒中的二氧化碳刺激了胃肠蠕动，加快了血液循环和对白酒中乙醇的吸收，因而更容易引起头晕、恶心等醉酒症状。


营养专家强调，人体健康的“宿敌”之一就是酗酒，因为肝脏是酒精代谢的主要器官，长期饮酒或过量饮酒，肝脏中反复蓄积和长期残存的乙醛会对肝脏造成损伤，引发脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等。


因此，建议公众减少饮酒，养成健康的生活方式。如果饮酒不可避免，那就在喝酒前后做点“功课”，尽量减少饮酒给身体健康带来的不良影响。


首先，喝酒前最好先吃点东西，以减少刺激，保护肠胃。而在喝酒过程中，吃些蔬菜和豆制品，喝点酸奶、茶水也能起到保护肝脏、稀释酒精的作用。


其次，碳酸饮料中的二氧化碳会促进血液循环，加速体内代谢，如果在酒里掺入碳酸饮料，人体对酒精的吸收就会加快，从而增加对肠胃的伤害。因此，喝酒时最好喝“纯”的，不要随意掺入其他饮品。






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