< 大连最佳排便时间是几点?-大连广誉远医院
大连广誉远胃肠专科医院网上预约咨询
你当前的位置:大连广誉远胃病医院 > 健康常识 >
大连最佳排便时间是几点?

点击: 文章来源:大连广誉远胃肠病医院 编辑日期:2020-11-14 08:30

网上专家咨询,24小时的咨询热线

最佳排便时间是几点?


吃饭、睡觉、上厕所是我们每天必须做的三件事情,其中上厕所也是最急的,那么大家知道一天中的什么时候是最适合排便的吗?为什么有些人容易便秘呢?便秘有什么好的调理方法呢?




每天早晨起床的时候结肠蠕动功能会增强,吃完早饭之后又产生了胃结肠反射,从而促进我们的结肠蠕动。所以,每天早晨起床或者早餐前的两个小时之内是最好的排便时间,不过很可惜的是很多人都不知道这点。


晚上结肠运动非常慢,但晨醒后和餐后最为活跃,建立良好排便习惯对解决便秘问题有重要意义。


调查发现,18岁以上人群有超过七成曾经或正受到便秘困扰,饮食不规律、吃辛辣食物、未及时如厕是最主要原因。清晨排便习惯越好的人群,便秘发生率越低。


便秘在结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆等疾病的发病中可能有重要作用,甚至可能是发生急性心肌梗死、脑血管意外等致命疾病的罪魁祸首。受便秘困扰人群应通过调整饮食习惯、改变生活方式、增强体育锻炼、保持心情愉悦等摆脱困扰。


温馨提示:大连胃病医院肠炎便秘专家特别提醒,千万不要忽视便秘,出现症状及时调理,一旦便秘症状加重,应及时赴医院就诊。







本文当前地址: http://www.dlwczk.com/jkcs/1239.html

点击网上咨询预约门诊,不用排队

医院简介

大连胃肠医院医院简介

大连广誉远医院坐落于大连市甘井子区金三角与大纺交汇处,环境优美、交通便捷。医院技术力量雄厚,汇集了大连及国内众多大医院数十名专家、教授,以精湛的医术和优质的服务,为大连上及全国各地的...
Copyright 2015-2017 All Rights Reserved 大连广誉远胃病医院
大连广誉远医院健康热线:0411-86576699
大连广誉远胃病医院地址:金三角市场往大纺方向100米
大连广誉远胃肠医院乘车路线:1路、6路、16路、19路、303路、407路、408路、409路、410路、503路、513路、523路、大连湾-解放路、大连湾-青泥洼桥、二十高中-建设街、祥和花园-胜利桥北。
大连中医哪家好,患者认为看大连胃肠医院哪家好,治疗胃肠采用中西医结合.大连做无痛胃镜多少钱?选大连胃病医院 辽ICP备12003312号-1号
网站地图 网站地图